不眠症になってしまいました。
やりたいことがあっておっつかなくて
4時とか早くに起きたいのに
2時、3時になっても眠れない日が、
もう数週間続いています。
アルコールの量は増えるし、
甘いものはやめれないし。
でアレルギーは悪化の一方。
なんかやばい気がしますが
コントロール不能になってます。
あと一月もするとシゴトが落ち着きそうなので
とりあえずそこまでなんとか。。。
不眠症になってしまいました。
やりたいことがあっておっつかなくて
4時とか早くに起きたいのに
2時、3時になっても眠れない日が、
もう数週間続いています。
アルコールの量は増えるし、
甘いものはやめれないし。
でアレルギーは悪化の一方。
なんかやばい気がしますが
コントロール不能になってます。
あと一月もするとシゴトが落ち着きそうなので
とりあえずそこまでなんとか。。。